1。勒克斯夫人在Instagram上

警告：不要 – 我重複 – 如果你試圖遏制你的目標習慣，請不要看到詹妮（別人被理解為“休閒夫人”）。她有一個發現最可愛的衣服的訣竅，以及她的碎片在一起的低成本被發現進入著衣服，看起來你花了一些主要的$$$。

2.上升以及梯子

我們一直在做出大量的升序以及降低耐力培訓，即我在周一和周三晚上去，以及週三的夜晚，以及記錄……他們都太棒了，而且很糟糕同時。

這是殘酷的。
在加號中，我覺得在我完成的時候是問題的。在NOT-SO-PLUS列中，當您在其中的中間時，它們覺得很低調虐待。昨晚我們通過從20個Burpees（俯臥撑！）開始“沿著梯子”，依靠四個大約200米的圈在健身中心汽車停車場。

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然後我們做了15歲的伯爵，以及三個更多的圈子，然後是更多的伯爵，以及兩個更遠的圈子，直到最後五個更多的伯爵和更多的膝蓋，也是一個更多的膝蓋，也可以完全地表面休息。因為我們只有七分鐘來完成整件事……我在七分鐘後完成了。

我喜歡鍛煉的可移植性，如此，因為你可以基本上在任何地方做。您所要求的是計時器，人行道或其他一些平面，您可以減少以及您的Burpees，以及汽車停車場或CUL-De-SAC進行運行。

3.再次長期睫毛

我在5月份停止利用這個東西，最好的時間表在彩虹橋上越過彩虹橋（當時，我可能幾乎不能牢記清潔牙齒，所以沒有發生睫毛的增長血清），以及我的睫毛下降除了哭泣的情況下還脫掉了。

我最後一直都會在一起，開始使用睫毛再次增加一次，以及再次，我有長，甜美的睫毛……這件東西是黃金。

4.來自亞馬遜的儲藏室組織者

我目前被說服了一個生命的秘密是有一個有組織的食品室，所以我一直吹噓，因為當左邊沒有選中時，它就會成為一個廚房的黑洞，袋子夾，味道罐和無論別的什麼都消失了。點的情況：我在那裡發現了一罐交易員喬的豆子……在2007年！

如果你想要一些東西消失在深淵 – 你的前任，信用評級卡債務，精神行李 – 將它貼在你的食品室裡！

無論如何，我正在列出食品室組織杜地德，讓地區良好和整潔，以及我對一個可擴展的風味組織者有兩個水平（這是真正的生活？），懶惰的蘇珊以及可擴展的貨架，以提高罐子，以確保我真的可以看到那裡的內容。

5.美味的食物讓早餐Burritos

我真的永遠不要吃這些早餐，大聲笑！相反，當我要求快速午餐或晚餐時，我得到一個，或者只要我只要求將邊緣從易變形的肚子上取出。

我的首選是家禽蘋果香腸，有香腸，蛋清，切達干酪，烤土豆，辣味辣椒，辣椒以及蔥。雞蛋柔軟但不橡膠，以及香腸不是過於鹹的。它從奶酪和莎莎那裡味道，但它不太辣。在微波中zap一個在微波上兩分鐘，以及你有一個美味的小吃。

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當他們在目標上銷售時，我被警告了……我之前被警告……在（多次！）之前，我在不知不覺中購買了從Tar-Ghay的過期的食物，所以在把任何類型的食品放入購物車之前，總是檢查日期。

你友好的社區魅力癮君子，

凱倫